Terapia dla dorosłych

Maria Salicka

Możliwa forma konsultacji on-line lub stacjonarnie w Lesznie.

Swoją ofertę pragnę skierować do osób, które w swoim życiu podjęły się już setkom diet i działaniom, mającym zmienić ich stan zdrowia i sylwetkę ciała bezskutecznie. W swojej wizji pracy z pacjentem odchodzę od szablonowych diet, w którym pacjent z uporem maniaka musi zwracać uwagę na każdy gram czy kęs pożywienia. Jestem zwolenniczką pracy nad ogólnym stylem życia i sposobem odżywiania się pacjenta. Myślę, że w pracy nad zmianami w życiu powinniśmy zacząć od zwolnienia tempa, powiedzenia STOP, a potem przyjrzenia się samemu sobie z największą uważnością. Bo zwykle okazuje się, że główna walka, której wynikiem jest zły stan zdrowia czy nieprawidłowa masa ciała pacjenta, toczy się w jego głowie. Nasz styl życia to nic innego jak zbiór myśli, przekonań, emocji i nawyków. Bez zaopiekowania się swoim ciałem i duszą w sposób holistyczny sukces może nie być nam dany. Kto podejmował się w swoim życiu licznych diet odchudzających wie, jak ciężko o zadowalające i trwałe efekty w postaci chociażby utraty kilku kilogramów. Bo ile jesteśmy w stanie przetrwać w trybie “nie mogę” czy “muszę”?

W swojej pracy z pacjentem widzę nas jako partnerów. Ja występuję w tej relacji jako edukator, doradca. Ja daję narzędzia, jednak cel nie może zostać osiągnięty bez konkretnej pracy pacjenta. Wierzę w pracę nad drobnymi zmianami. Kiedy podejmujemy małe, aczkolwiek świadome kroki, dotarcie do celu, choć jest procesem rozłożonym w czasie, staje się czymś bardzo realnym do osiągnięcia. Jeśli czytając moją ofertę, budzi się w Tobie opór, to naturalne. W naszej kulturze utarło się przekonanie, że odchudzanie ma być szybkie i skuteczne. Byle do celu a potem… No właśnie. Dochodzimy do wniosku, że tak naprawdę nic się nie zmieniło.

Zatem jeśli czujesz, że styl życia w stylu “ekspress” nie daje Ci poczucia szczęścia, spełnienia i satysfakcji zapraszam Cię do współpracy. Podczas terapii będę potrzebowała Twojego zaangażowania. W mojej wizji pracy z pacjentem jest on czynnym uczestnikiem terapii. Wykonuje zadania, myśli i obserwuje. Nie mam bowiem gotowego scenariusza dla każdego z pacjentów. Pacjent podczas terapii poznaje siebie i czynnie pracuje na swój sukces

A jeśli chodzi o samą dietę?

W trakcie terapii, kiedy liczne kwestie uporządkujemy wspólnymi siłami przyjdzie czas na ustalenie preferowanego, aczkolwiek zdrowego menu. Chętnie podzielę się wskazówkami kulinarnymi, przepisami. Pomogę też w kwestii planowaniu posiłków. Z resztą chętnie dowiem się od każdego pacjenta, jak widzi naszą współpracę i jakiej pomocy ode mnie oczekuje.Wychodzę z założenia, że nie ma na świecie dwóch takich samych osób. Każdy ma swoje preferencje odnośnie pożywienia i dlatego to, jaki w efekcie będzie Twój talerz ustalimy wspólnie podczas terapii 🙂

W celu uzgodnienia dogodnego terminu spotkania proszę o kontakt:

  • za pośrednictwem formularza zgłoszeniowego
  • e-mail: kontakt@matkizywicielki.pl
  • telefoniczny: 783 588 444

Koszt konsultacji: 60 min – 120 zł

Formularz zgłoszeniowy